Depression er en naturlig reaktion

Ambjørn Happy
Kunstner.dk i Aarhus

Når vi er triste i flere måneder

Depression er en naturlig reaktion på at have dårlige oplevelser i livet. Vi bliver trætte, irritable og modløse. Bruger mindre energi.

Hvis man lader være med at gøre noget ved sin depression, så forsvinder den typisk af sig selv i løbet af et halvt års tid, eller måske et år. Livet ændrer sig. Den store sorg ved at blive skilt eller opleve dødsfald, den sorg bliver mindre og pludselig begynder solen at skinne igen.

5-10% er deprimeret

Livet i Danmark er mere deprimerende end livet i de fattigere lande i verden. 10% af os er deprimeret, siger Psykiatrifonden. På verdensplan, siger WHO, er det omkring 5% af os, der er deprimeret.

Depression kommer fra livets ulykker

Når vi rammes af livet lidt for hårdt og ubarmhjertigt, kan vi blive ked af det og deprimeret. Dødsfald, skilsmisse, handicap, arbejdsløshed, ulykkelig kærlighed. Der er masser af ting i livet som vi kan være kede af.

De fleste sorger går over af sig selv. Efter nogen tid.

Nogle gange forsvinder smerten ikke. I stedet for at genfinde livsglæden, falder vi ned i et sort hul og blive deprimeret. Vi går i stå. Mister alt mod. Tankerne fungerer ikke. Sexlivet mister sin farvestrålende nydelse. Vi bliver trætte. Energien hober sig op i vores krop, fordi vi ikke bruger den. Vi er ugidelige og magtesløse.

Hvad er sandheden om depression

Medicinal-industrien siger depression er en sygdom. Det passer ikke. Videnskabsfolk på Aarhus Universitet har bevist sandheden om depression. Sandheden er at depression er en stress-reaktion. Man bliver deprimeret på grund af at leve et dårligt liv.

Behandling af depression

Medicin-industrien har mange forslag til dig, hvis du er deprimeret. Mest populær er SSRI. Det er et medikament som primært virker i kraft af placebo-effekten. Teorien i SSRI er, at den sætter en prop i hullet hvor glædeshormonet serotonin genoptages i hjernen, adskilles og genbruges til ny serotonin. Ved at formindske hullet, vil serotonin-niveauet i hjernen stige, fordi der hele tiden skabes ny serotonin.

Teorien er ikke blevet bevist. Og hvis du kender nogen på SSRI, så kan du spørge dem om bivirkningerne. De kan være ekstreme

Login som medlem og læs resten.

Bliv medlem nu

Kunstner.dk i Aarhus tilbyder events og inspiration om frihed, visdom, erotik og kærlighed. Kunstner.dk er en non-profit forening med cirka 65 medlemmer.

Medlemskab er 50,-/år.