Tid til kærlighed og god sex

Lita Domino
Kunstner.dk i Aarhus

10 gode vaner til et stærkt parforhold

Kærlighed. Sex. Penge. Livsglæde. Vi ved alle sammen, hvordan et godt parforhold er. Og de dårlige oplevelser, kender vi også.

Her er en vitalogisk liste over de ting, der gør godt i et parforhold.
Det er ikke alt, du er enig i. Måske. Men jeg gætter på, at du kan genkende mindst 7 ud af 10 punkter.
Er du klar? Tjek dit parforhold.

1. Du må alt, og du skal ikke noget

Der er så meget jeg skal, i hverdagen. Betale skat. Arbejde. Lave mad. Gøre rent. Udvikle mig. Gøre karriere og være succesfuld.

I et godt parforhold er det omvendt. Du skal ikke noget, og du må alt. Når du og din partner er uenige, må i bare snakke om det. Men udgangspunktet er, at du er fri til at være dig.
Ellers fungerer parforholdet ikke.

2. Afslør dig selv

Der er mange ting vi har lyst til, og nogle ting vi ikke kan lide. Eftersom vores partner ikke er tankelæser (håber vi), er vi nødt til at afsløre, hvad vi kan lide, og hvad vi ikke kan lide.

Brug dit kropssprog og dine lyde til at afsløre dig, når du har erotik med din partner. Det er dejligt at høre og mærke, hvad du kan lide.

3. Din intention er afgørende

Når jeg rører ved min mands krop, så er det min intention som er afgørende.

Der er ikke nogen teknik som kan gøre mig til super-elsker. Min mand mærker min intention. Om jeg elsker ham. Om jeg er nærværende. Hvorfor jeg gør, hvad jeg gør?

4. Det der er dejligt, kan du få mere af

I et godt parforhold er det juleaften hver dag, hele året. Det der føles godt, det kan man få mere af.
Flere kys, mere sex, flere gode samtaler.
De gode ting i et parforhold er gratis. Du kan få lige så meget, som du ønsker dig.

5. Du skal ikke være et service-organ

Måske du arbejder et sted, hvor du skal give service til kunderne, eller vise din chef at du er dygtig.

I et godt parforhold skal du ikke være service-organ for din partner. Sex og kærlighed skal ikke være en byttehandel. Bedre at være egoist, og altid gøre det som du selv synes er rart.
Det er godt at elske sin partner, fordi man selv synes det er rart at dele sin kærlighed, sin krop og sin opmærksomhed.

6. Del dine tanker og følelser

Min mand elsker at vaske op i hånden, det hans fornøjelse. Som kvinde er jeg glad for det. Han tager al opvask her i huset.

Men i et godt parforhold har vi brug for mange samtaler. Vi har brug for at dele vores tanker og vores følelser med hinanden.
Ellers bliver vi ensomme.

Min mand og jeg skal huske at slå græsset noget mindre, vaske og gøre rent noget mindre, male carporte noget mindre - og tale mere om vores tanker og følelser.

7. Anerkend din partner konkret

Det er nemt at sige: "Jeg elsker dig". Men din partner har brug for noget som er mere konkret.

Hvorfor elsker du din partner?

Hvad har din partner gjort som fik dig til at føle kærlighed i hjertet? Vær konkret.
"Da du vaskede op i morges, blev jeg bare så glad. Fordi jeg har behov for at vi kan være i køkkenet, og der er rent på køkkenbordet. Jeg elsker at du vasker op."

8. Social bæredygtighed i et parforhold

Det er en god vane, at der er plads til begge parter i et forhold. Måske den ene har et meget vigtigt job - lad os sige chefsygeplejerske på et stort hospital - og den anden sidder hjemme i dagtimerne og arbejder over nettet.

Sørg for at begge parter i forholdet bidrager til et godt og sundt hjem. Du kan frit vælge, hvordan du bidrager, men husk at alt har en konsekvens.

9. Del dit overskud

Hvis du deler din krop med din partner, så del også din tid og dine penge. Del alt ligeligt. En god idé er at tage månedens indtægter, betal jeres faste regninger, og del de penge der er tilovers.

Del dit overskud. Giv aldrig noget til parforholdet, som du ikke har i dit køleskab.

10. Tjek om isen holder, før du går ud på den

I et parforhold - hvor parterne deler overskuddet med hinanden - bliver der en økonomisk opsparing. Penge som i kan investere i ejendom, forretning eller aktier.

Det er godt at tjekke, hvordan det vil være at gå ned i tid, spare op eller investere, før man binder sine penge. Prøv i 6 måneder at leve på det økonomiske niveau som bliver jeres niveau, når i går ned i tid eller investerer i en forretning.
Tjek om isen holder, når i planlægger jeres fremtid sammen.

Du skal ikke noget, og du må alt. Her er de 10 bedste gode råd til et parforhold fyldt med kærlighed, sex, penge og godt humør.

Read in English: Time for love and good sex English